Mentale Gesundheit als Schlüsselkompetenz

Psychische Gesundheit müsse zu einem zentralen Bestandteil der Unternehmenskultur werden, so die These der Keynote-Speakerin Dr. Thien-Hoa Waidelich. In ihrem Vortrag mit dem Titel „Mentale Gesundheit als Schlüsselkompetenz“ betonte sie, wie essenziell psychische Widerstandsfähigkeit und ein achtsamer Umgang mit den eigenen Ressourcen für den Erfolg im Berufs- und Studienalltag sind. Als starke Stressfaktoren für die Studierenden gelten nicht nur der ständige Prüfungsdruck, sondern auch Mehrfachbelastungen durch ihre Arbeit und die Angst vor schlechten Noten. Mit praxisnahen Beispielen und wissenschaftlichen Erkenntnissen legte sie den Dualen Partnern nahe, die psychische Gesundheit der Mitarbeitenden als zentralen Bestandteil der Unternehmenskultur zu betrachten und verstärkt Weiterbildungen zur psychischen Gesundheit anzubieten (z.B. einen Mental Health First Aid Kurs).

Viele Unterstützungsangebote für Studierende

Depressivität und Probleme beim Lernen sind die häufigsten Gründe der Studierenden, eine Beratungsstelle aufzusuchen, erläuterte Svenja Hertel vom Studierendenwerk Karlsruhe. Sie stellte die vielfältigen Unterstützungsangebote der psychotherapeutischen Beratungsstelle vor, die Studierenden in belastenden Lebenssituationen zur Seite stehen. Von Einzelberatungen bis hin zu Workshops – die Angebote bieten konkrete Hilfe und Orientierung in schwierigen Zeiten. 

Die regelmäßig stattfindende „DHBW Live“-Reihe bot den teilnehmenden dualen Partnerunternehmen nicht nur die Gelegenheit mehr über die Herausforderungen der Studierenden zu erfahren, sondern diente auch dem erneuten Austausch untereinander.

Weitere Informationen

Die DHBW bietet allen Studierenden über die Online-Plattform RESI kostenlose Angebote zu den Themen Resilienz, Stressmanagement und mentale Gesundheit.

Die Unterstützungsangebote für Studierende der DHBW Heilbronn finden Sie unter: https://www.heilbronn.dhbw.de/studium/rund-ums-studium/aktuelles/.