Psychosoziale Unterstützungsangebote der DHBW Heilbronn
Die Herausforderungen im Studium sind groß und manchmal mit persönlichen oder familiären Dingen schwer zu vereinbaren. Erste Anlaufstelle zur Beratung rund um ein bereits laufendes Studium an der DHBW sind die jeweiligen Studiengangsleitungen und unsere Studienberaterin Katja Eickert.
Unsere Studienberaterin Katja Eickert (Tel: 07131 1237-109) bietet Hilfestellung rund um das duale Studium an der DHBW Heilbronn – individuell, vertraulich und kostenlos. Nutzen Sie frühzeitig unser Angebot.
Weitere Angebote und Anlaufstellen finden Sie untenstehend. Alle Beratungsangebote sind dabei streng vertraulich und kostenlos.
Psychosoziale Beratung für Studierende
Die Psychosoziale Beratung für Studierende (PBS) bietet Studierenden in persönlichen Konfliktsituationen Rat, zum Beispiel bei Arbeitsschwierigkeiten und Prüfungsängsten, Entscheidungsproblemen, Kontaktschwierigkeiten, depressiven Verstimmungen oder bei belastenden Lebensereignissen.
Die PBS richtet auch immer wieder Gruppen zu unterschiedlichen Themen ein: Studiencoaching, Trauer, Übergänge nach stationären Aufenthalten.
Falls eine Psychotherapie notwendig wird, unterstützt die PBS bei der Suche nach geeigneten Therapeut*innen.
Psychosoziale Beratung am Bildungscampus
Volker Kreß, Diplom-Psychologe
- Bildungscampus Nord, Gebäude T, Raum 1.36
- montags von 9.00 - 16.00 Uhr
- Terminvereinbarung: E-Mail: pbs.hn@stw.uni-heidelberg.de, Tel.: 0173 5853171
Evermood - Die Resilienzplattform der DHBW
Die DHBW-Plattform Evermood unterstützt dabei, Studienziele zu erreichen und gleichzeitig ein Gleichgewicht zum Privatleben zu meistern – mit Selbsttests, Workshops, Übungen, Beratungs- und Coaching-Angeboten zu Themen wie Lernen & Prüfungen, Resilienzentwicklung, Stress & Herausforderungen oder bei besonderen Anliegen.
Die Psychosoziale Beratung ist Teil der DHBW-Plattform Evermood.
Weitere Infomationen zu Anlaufstellen für Studierende in psychischen Krisen finden Sie hier.
Psychosoziale Online Beratung
Es besteht auch die Möglichkeit, eine anonyme Online-Beratung in Anspruch zu nehmen.
Sie werden dabei gebeten, sich mit Usernamen und Passwort anzumelden. Dies ist wichtig für Ihre Sicherheit. Wir nutzen den allgemein anerkannten SSL-Standard. Es werden keine Informationen als E-Mail verschickt, sondern direkt in einem individuellen Briefkasten hinterlegt. Dies bietet maximale Sicherheit und Anonymität.
Für eine Online-Beratung nutzen Sie bitte den Link: www.pbsonline-heidelberg.de
Kursangebot des Kompetenzzentrums Studypath
Workshopreihe ReMind – Präsenz und/oder online
Wir freuen uns, Ihnen die Workshopreihe „ReMind“ vorzustellen – ein Angebot, das Sie dabei unterstützen soll, Ihren Studienalltag mit mehr Balance, Struktur und Gelassenheit zu meistern.
Das sind die Workshop-Themen:
- Resilienz – Stärke deine Widerstandsfähigkeit
- Selbstfürsorge – Für mehr Achtsamkeit im Studium
- Stressbewältigung – Endlich Schluss mit Prokrastination
- Stärkenorientierung – Stärken kennen und durchstarten
- Zukunftsperspektive – Kreiere deine Vision
Ziel unserer Workshops ist es, Ihre psychische Gesundheit, Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung zu fördern. Darüber hinaus möchten wir Sie bei der Entwicklung Ihrer sozialen Beziehungen und Ihrer beruflichen Orientierung unterstützen. Die Workshops bauen nicht aufeinander auf und können unabhängig voneinander besucht werden.
Alle Workshop-Materialien, wie Workbooks, Folien,Tipps, stehen im Moodle-Kursraum ReMind zur Verfügung.
Termine und Anmeldung: Alle aktuellen Workshop-Termine finden Sie ebenfalls im ReMind-Moodle-Raum. Bei Interesse melden Sie sich darüber bitte an. Bei Frage zu ReMind wenden Sie sich gerne an esc@heilbronn.dhbw.de
Erste Hilfe bei psychischen Gesundheitsproblemen
Wenn Sie sich seit einiger Zeit niedergeschlagen, ausgebrannt oder ängstlich fühlen bzw. anhaltenden mentalen Stress verspüren, der Ihren Alltag deutlich erschwert, sind unsere Ersthelferinnen für psychische Gesundheitsprobleme für Sie da. Sie stellen zwar keine Diagnosen und sind auch keine Therapeuten, aber sie können Ihnen helfen, die Situation zu beurteilen und vermitteln Ihnen unkompliziert weitere Hilfsangebote.
Im Bedarfsfall übernehmen die psychischen Ersthelfer*innen
- die Bedürfnis- und Bedarfserhebung
- die psychische Stabilisierung
- sowie die Vermittlung in das soziale Netzwerk der Betroffenen und/oder in mittel- und ggf. längerfristige psychosoziale Hilfen.
Rufen Sie unsere zertifizierten Ersthelferinnen an oder schreiben Sie eine Mail, wenn Sie in einer psychischen Krisensituation sind und Hilfe brauchen.